項 目 | 0分 | 10分 | 15分 | 20分 | 25分 | 30分 | 35分 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
床面位置温度 | 20 | 30 | 35 | 37 | 38 | 39.5 | 終了 |
床面+1.0m | 23 | 32 | 36 | 39 | 40 | 41 | |
床面+1.5m | 26 | 34 | 37.8 | 40.5 | 42 | 43 | |
温浴室 湿度 | 82% | 69 | 57 | 57 | 59 | 61 | |
発 汗 度 | 0 | 0 | 2 | 4 | 5 | 5 | |
爽 快 度 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | |
電熱器使用状況 | 1200w | 1200w | 1200w | 1200w | 1200w | 1200w |
サウナ「遠赤くん」入浴データ
@高温入浴例
0分 | 10分 | 15分 | 20分 | 25分 | 30分 | 35分 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
床面温度 | 20℃ | 29 | 34 | 35 | 36 | 35.8 | 終了 |
床面+1.0m | 22 | 31 | 35.5 | 36 | 36.2 | 36.2 | |
床面+1.5m | 25 | 32.5 | 37 | 37 | 37 | 37 | |
サウナ内湿度 | 77% | 74 | 66 | 65 | 66 | 67 | |
発汗度(5段階) | 0 | 2 | 4 | 5 | 5 | 5 | |
爽快度(5段階) | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | |
電熱器使用状況 | 1200w | 1200w | 600w | 600w | 600w | 600w |
*低温入浴とは、他のサウナでは通常100℃設定が多い。
*低温と称するサウナでも45℃〜65℃の高温である。
*サウナ「遠赤くん」は35℃前後を低温と言います。
*35℃前後でも遠赤外線波長の選択を間違わない限り汗は大量に出ます。
*35℃〜45℃の設定範囲で無理なく快適にご入浴ください。
B温浴室温と温浴室壁面等温度差異測定ほか
0分 | 10分 | 15分 | 20分 | 25分 | 30分 | 35分 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
温浴室設置室温 | 11℃ | ||||||
温浴室設置室湿度 | 61% | ||||||
床面0m位置温度 | 17℃ | 31 | 36 | 38 | 40 | 41 | 43 |
床表面温度○ | 24℃ | 27 | 28 | 29 | 30 | 33 | 33 |
床面+1.0m | 22 | 32 | 37 | 39.8 | 41 | 42 | 44 |
床面+1.0m壁表面温度○ | 32 | 33 | 36 | 37 | 39 | 40 | 41 |
床面+1.5m | 25 | 34 | 39 | 41 | 42 | 43.5 | 45 |
床面+1.5m壁表面温度○ | 35 | 37 | 39 | 40 | 42 | 43 | 44 |
温浴室 湿度 | 81% | 66 | 52 | 53 | 54 | 53 | 56 |
発汗度(5段階評価) | 0 | 0 | 1 | 2 | 4 | 5 | 5 |
爽快度(5段階評価) | 4 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 | 5 |
電熱器前面壁表面温度○ | 98℃ | 99 | 90 | 99 | 99 | 100 | 101 |
*温浴室室温と温浴室床表面、壁表面の温度を測定した。
*○印がその表面温度です。
C他社サウナ製品との温度差比較
*通常100℃のサウナで床面と天井部分の温度差は20℃と聞きます。
*45℃〜60℃の低温サウナと称するもので上下温度差10℃と聞きます。
*サウナ「遠赤くん」の上下温度差は僅か3℃程度です。
サウナ「遠赤くん」は、最も良い遠赤外線を放出するため35℃前後でも全身から汗を大量に導きます。
「遠赤くん」の温浴室最高温度は60℃程度です。(標準仕様による)
予熱開始前の温浴室温度です。 温浴室の壁面温度です。(最高105℃)
(発汗度および爽快度5段階評価について)
発汗度 | 体表面の汗の状況 |
---|---|
1 | 額、鼻筋に汗が出始めたとき |
2 | 首筋、耳の後ろ等に汗が出始めたとき |
3 | 胸筋、背筋、肩に汗が流れ出したとき |
4 | 上半身全体から汗が流れ出したとき |
5 | 全身に汗が連続的に流れている状態 |
爽快度 | 精神的な状況 |
---|---|
1 | 入浴に絶えられないとき |
2 | 入浴前十分飲料水を補給したにも関わらず無性に水を飲みたくなったとき |
3 | 汗の出方が悪くなり肩付近が重く感じるとき |
4 | 少しでもサウナから退出したくなったとき |
5 | 快適なとき |
*爽快度につきましては、4の段階で温浴室から退出することを遵守してください。
*4以下は、危険を伴います。
*肩が重くなる症状は脱水症状の危険性が考えられます。
*決してそのような状況に至るまで入浴しないでください。
(入浴前について)
*入浴前は十分水分補給をしてください。
*ゆっくり時間をかけて補給してください。
*360cc以上を目安としてください。
*ミネラルウオーターの摂取が最も良いでしょう。
*補給後も余裕を持って入浴を開始してください。
(入浴中について)
*入浴中も水分補給に心がけてください。
*のどが渇く前に少しずつ水分補給を行ってください。
(入浴後について)
*適宜水分を補給することをお勧めいたします。
*アルコール類を飲んでも水分補給になりません。
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